Igen sok adat szól amellett,hogy a jó minőségű bor  szív koszorúereit tágítja.Ez nemcsak az alkoholnak a hatása,hanem vannak olyan összetevői a bornak,elsősorban a vörösbornak,amely a keringést javítja.

Ez az a bizonyos ellentmondás,vagyis,hogy miért nincs a franciák között sok szívinfarktus,holott elég sokat dohányoznak,nem élnek teljesen egészségesen,viszont a vörösbort nagy előszeretettel fogyasztják. Egy jó bornak kiváló a értágító hatása van, ha ezt nem túl nagy mennyiségben fogyasztja az ember. Ami egyébként az agyi erekre is vonatkozik.A borokban vannak olyan fontos összetevői,például antioxidánsok,amelyeket a bor egészségjavító hatásai köszönhetnek.Magyarországon kiváló minőségű borokat termelnek a magyar gazdák.Kóstolják meg Őket és esténkét egy pohár jó minőségű vörösborral zárják napjukat.Egészségükre.

Legtöbbször nem tudjuk megmagyarázni, miért is az a párunk akit végül választottunk.

Párválasztásunkban rengeteg tudatalatti tényező befolyásol bennünket. Fontos lehet számunkra a külalak, a kulturális hovatartozás, de vajon mi a helyzet a testtömeggel?

Befolyásolják–e választási szokásaink a túlsúlyosok számának növekedését? Ezt az igen érdekes felvetést vizsgálták skóciai kutatók.  A tanulmány elkészítésében 42 pár vett részt, bevonásukkal a kutatók arra jutottak, hogy a nem véletlenszerű párválasztás hozzájárulhat az elhízás terjedéséhez. Ennek oka lehet, hogy a túlsúly már egyre fiatalabb korban megjelenik, így a tinédzserek és kora húszas éveikben levők könnyebben kategorizálnak, hogy partnerük a „macis-duci” vagy inkább „inas-csontos” típushoz tartozik-e.

A kutatásból kiderült, hogy a párválasztásnál a hozzánk hasonló társat választjuk.

A testtömeg és a párválasztás lehetséges összefüggései más kutatócsoportokat is gondolkodóba ejtettek. Finn kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a szerelem gyümölcsének; a gyermekeknek számát

vajon befolyásolja-e testtömeg. Az 1980-ban kezdődő felmérés 1298 finn, 12, 15 és 18 éves fiú és lány bevonásával indult. Huszonegy év elteltével az időközben nőkké és férfiakká vált csapat gyermekeinek számát vizsgálva a következőket találták a kutatók: a kamaszkori testtömeg-indexeket alapul véve legkevesebb gyermeke az elhízottaknak volt, a normál súlyúaknál 32-38%-kal kevesebb. Akik azonban kicsit jobban vigyáztak testtömegükre kamaszkorban és nem voltak elhízottak, „csak” túlsúlyuk volt, azok 4-8%-kal kevesebb gyermeket vállaltak, mint normál súlyú társaik. A soványabb tinik gyermekeinek számát elemezve az derült ki, hogy nekik is kevesebb gyermekük van (átlag 10-16%-kal), mint a normál súlyúaknak. Ezek az összefüggések hasonlóak voltak férfiak és nők esetében.

Konklúzióként elmondható, hogy a normál testtömegtől bármilyen irányban történő nagyobb eltérés (akár soványság, akár elhízás), negatívan befolyásolja a gyermekek számának alakulását a populációban. Az egyre növekvő gyermek és kamaszkori elhízás pedig veszélyeztetheti a jövő nemzedékek reproduktivitását.

Forrás: MDOSZ- Tudományos Életmódtanácsok II. évfolyam 9. szám

A szexuális teljesítőképesség bonyolult testi és lelki működések eredménye.Ha bármilyen “üzemzavar” jelentkezik ezen a téren,ez a legszemérmesebb férfit is arra készteti,hogy urológus vagy andrológus szakorvoshoz forduljon.Jól teszi! Első lépésben ugyanis az orvos felméri a páciens általános egészségi állapotát,hiszen a merevedési zavar gyakran olyan rejtőzködő betegség tünete,amelynek felfedezésével és szakszerű kezelésével akár egy infarktust is meg lehet előzni.

A szexuális probléma hátterében állhat cukorbetegség,magas vérnyomás,valamilyen szív-,keringési,illetve érrendszeri elváltozás,hormonális rendellenesség,túlzottan hajszolt,stresszes életmód,elhízás,magas vérzsírértékek. Az alap betegség kiszűrése  és kezelése mellett szakorvos  olyan módszereket tud ajánlani,amellyel a potencia is helyreállítható.Megoldást jelenthetnek a korszerű tabletták-kiválasztását és adagolásának meghatározását bízzuk az orvosra-,a hormonpótlás,a hímvesszőbe adható injekció,a  merevedést elősegítő vákuumos eljárás,vagy a péniszprotézis.Sokat jelenthet az is,ha egy megértő társ áll a férfi mellett,hiszen együtt örülhetnek a probléma megoldásának.

Sokat gondolkodunk,hogy mit,hol vegyünk meg azok közül ami mindennapjainkban szükséges.Van ami “itt” olcsóbb,van ami “ott” olcsóbb! De arra sem időnk ,sem energiánk nincs,hogy az összes üzletet végigjárjuk.

Erre a problémára jelentene megoldást a webáruházas vásárlás! Igen jelentene! Mert a webáruházakban általában olcsóbbak az árak,mint a valós üzletekben,de ha hozzáadjuk a szállítási költséget is akkor már ugyanott vagyunk.Pedig az így megspórolt értékes időt ugyan sok hasznos dologra fordíthatnánk!Eltölthetnénk a szeretteinkkel,pihenhetnénk,spórolhatnánk…stb.Ezek mind nagyon fontosak,elengedhetetlenek az egészséges életmód gyakorlásához!

Akkor úgy néz ki nincs megoldás? Vagy talán mégis?

Nem rég megnyílt bio webáruházunkban http://mezvirag.hu/webshop/kísérleti jelleggel bevezetjük az

INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁST BUDAPEST TERÜLETÉN

Vidékre egyenlőre technikai okokból nem tudjuk megoldani,de folyamatosan bővítjük,mind területileg,mind termékkínálatban áruházunkat.

Reméljük ezzel hozzá tudunk járulni az Önök könnyebb boldogulásához!Amennyiben bármilyen véleményük van ezzel kapcsolatban(pozitív vagy negatív),kérjük írja meg észrevételeit az ügyfélszolgálatunknak!

Bármilyen termékre lenne szüksége és nem találja Nálunk írja meg és leszállítjuk!

Köszönjük !

Mézvirág csapat

A Hong Kong Maraton szervezői sem jártak el elég körültekintően, amikor egy szmog riadó közeli légszennyezettségi értéket mutató napon rendezték meg a futóversenyt. Történt ugyanis, hogy egy 53 éves asztmás beteg férfi a verseny alatt összeesett, majd életét vesztette, mivel megerőltető testmozgást végzett a szennyezett levegőn.

Természetesen senkinek sem, így a légzőszervi betegségektől küzdő egyéneknek sem kell lemondania a szabad levegőn végzett mozgás öröméről. Hiszen, mint ahogyan azt az American College of Sports Medicine elnöke is állítja, bármely mértékű szmogveszély minimálisnak tekinthető a futás, s a rendszeres testmozgás egészségvédő szerepéhez, jótékony hatásához képest.

Nem a mozgásról kell tehát lemondanunk, azonban biztonságunk érdekében nem árt a következő óvintázkedéseknek eleget tennünk. A légzőszervi betegségtől, különösen asztmától szenvedők számára tanácsos még a szabadba indulás előtt informálódni a légszennyezettség helyzetéről. Amennyiben a mért értékek kedveznek a mozgáshoz, edzéshez válasszuk a kora reggeli, 7 óra előtti időszakot, vagy a késő esti órákat  8 óra után, a légszennyezettség ugyanis ezekben az időszakokban a legalacsonyabb.

Lehetőleg kerüljük a forgalmas főutak közelében való testmozgás, válasszunk inkább csendes, parkos környezetet futáshoz.

Amennyiben mozgás közben köhögés, fulladás, nehéz légzés lépne fel, úgy mindenképpen álljunk félre, s tartsunk egy kis pihenőt. Ne erőltessük meg magunkat.

A betegség súlyosságától függően asztma és légzőszervi megbetegedések esetén fontoljuk meg a zárt térben való mozgást, s különösen a magas szennyezettségi adatokat mutató napokon futás helyett válasszuk inkább az edzőtermet, uszodát.

A hír alapjául a Bad Air Day cikk szolgált.

Segítségével megtanulunk csak magunkra, a testünkre figyelni, ezáltal mozgásunk, testtartásunk a mindennapi életben is rendezettebbé, harmonikusabbá válik A Callanetics a legjobb alakformáló és testtartást javító mélyizom tornák közé tartozik. Nem dinamikus, nincs benne lendület, statikus mozgássorozatból,100% izom-
munkából áll. Egész gyakorlatsora a gerinc és az ízületek védelmére épül, ezért azok is végezhetik, akiknek valamilyen orvosi problémájuk van. Kis módosításokkal gerincbántalmakkal, térd- vagy egyéb ízületi problémákkal, magas vérnyomással, terhesség alatt is végezhetők. A bemelegítés során végzett gyakorlatok lazítják, előkészítik az izmokat, ízületeket, élénkítik a vérkeringést, csökkentik az egész nap felgyülemlett feszültséget. Az erősítő gyakorlatok elősegítik a lerakódott zsírsejtek felszívódását, ezáltal laposabb lesz a has, feszesebb, formásabb a láb, a fenék. Erősítik a mély hátizmokat, így javul a testtartás, csökken a hát- és a derékfájdalom. A medence öv
lazább, rugalmasabb lesz, a váll-, térdízület mozgékonyabb, csökkenthető, illetve meg is előzhető a narancsbőr kialakulása. Rendszeres gyakorlása során erősítünk olyan izmokat is, melyeket a mindennapi életben alig,
vagy egyáltalán nem használunk, többek között: a combközelítő izmokat, gátizmokat, a mély hát- illetve nyakizmokat. Összességében az egész testet előnyösen átformálja, arányossá, esztétikusabbá teszi, akár
súlycsökkenés nélkül is. Mozgásunk, járásunk szebbé, összerendezettebbé válik, közérzetünket jelentősen javítja, bizonyos mozgásszervi betegségeket, fájdalmakat enyhít, akár meg is szüntet. Ha lefogyni kívánunk, ezt megtehetjük különböző fogyókúrás receptekkel is, amiket rendszerint nehéz betartani, hatásuk általában rövid ideig tart. A fogyókúra után a kiéhezett szervezet visszaköveteli magának az elvesztett energiát,
így újra elkezdhetünk enni, aminek következtében a nehezen leadott kilók hamar visszarakódnak. A fogyás során csak a zsír tűnik el, izom nem képződik a helyére, a bőr lógós, ráncos, csúnya lesz. A szervezet elveszti
energiáit, így fáradtabbak, lehangoltabbak leszünk. Ha valaki a diétát tornával kombinálja, mindezt megelőzheti, a hatás tartósabbá válik. Miközben a zsírsejtek elégnek, helyükre izom képződik, a bőr feszes, sima lesz.

A Callanetics rendszeres gyakorlása során az sem meglepő, ha az első időkben még nem lesz kisebb a has, a csípő kerülete, hanem 1-2 cm-rel akár több is lehet. Ez abból adódik, hogy a mélyen fekvő izmok kezdenek először
dolgozni, fejlődni, a fölöttük lévő zsírt mintegy kitolva maguk előtt. A zsírégetés ezután kezdődik, a zsír helyére lassan izom kerül. Már egy hónap után akár több centiméterrel is csökkenhet a has, a comb, a csípó kerülete. Ez viszonylag hosszadalmas folyamat, az egyén erejétől, kitartásától, és a tornázás rendszerességétől függően lehet 3 vagy akár 12 hónap is. Nekem a második gyermekem születése után 4 hónapra volt szükségem arra, hogy elérjem azt a formát, amit elképzeltem magamnak, mheti két óra tornával, diéta, fogyókúra nélkül. Az első változásokat
1 hónap után vettem észre. Nem mértem a súlyomat, de ennek nincs is értelme, inkább centiméterben, illetve ruhaméretben érdemes ezt figyelni. Mindez természetesen vonatkozik azokra is, akik hízni szeretnének. Ilyenkor rendszerint a hasra, fenékre, combra rakódnak a zsírsejtek, így a test elveszítheti arányosságát, eltorzulhat.
Ez ugyanúgy megelőzhető rendszeres tornával. Segítségével a felszedett kilók nem zsírrá alakulnak, hanem hasznos energiává, izmokká. Itt sem érdemes a kilókat figyelni, sokkal inkább a centimétereket, az összhatást, az arányosságot.

Vendégeim között megtalálhatók idősebb, fiatalabb, fogyni, erősödni vágyó hölgyek, illetve olyan is van, aki a jó közérzete érdekében jár, vagy éppen az orvosa javaslatára. Sok hölgy rendezetlen mozgással, rossz tartással kerül hozzám, de néhány alkalom után mindenkinél határozott javulás, fejlődés tapasztalható, amit a környezetük is észrevesz. Minden itt eltöltött óra után egyre erősebbek, rugalmasabbak lesznek, egyre szebben, pontosabban képesek elvégezni a gyakorlatokat. A Callanetics nem könnyű, de kitartással, odafigyeléssel hamar megtanulható. Sokféle jótékony hatását említettem, ami csak akkor érvényesül, ha pontos beállítás után, megfelelően végzik a gyakorlatokat. Ha nem, káros hatásai is lehetnek. (pl. megfájdulhat, tönkremehet a térd, vagy más ízület)
Éppen ezért ajánlott szakember segítségét igénybe venni. A Callanetics név, és mozdulatsor jogvédelem alatt áll, így csak a megfelelő diplomával rendelkezők oktathatják.

Anatómiailag az a magyarázat, hogy a tobozmirigy termeli a melatonin nevű hormont, ami egy természetes nyugtató, ha sok van belőle, fáradtnak, érezzük magunkat. A napfény – aminek a minőségéről, erejéről a szem speciális sejtjei küldenek információt a tobozmirigynek – gátolja a melatonin termelést. Emlékezzünk vissza a téli hónapokra, amikor kevés a napsütés, és nem is túl erős, akkor mennyivel hamarabb elfáradunk, míg nyáron beérjük kevesebb alvással, és fittebbek vagyunk.
A napfény hatásai alól a hormonrendszer sem mentesül. (Ugye mennyivel erősebb a szexuális inger tavasszal?) A belső elválasztású mirigyek, és a pajzsmirigy működését befolyásolja, a D vitamin termelődését pedig egyenesen serkenti.

A modern életvitel, a mesterséges fényforrások alkalmazása teljesen felborította a természetes életritmust. Gyakran egész évben bezárkózva, mesterséges fényközegben töltjük napjainkat. Ezeknek a a fényforrásoknak a sugárzása amúgy is egészen más, mint a napfényé. Ugyanazzal a tempóval, időbeosztással dolgozunk egész évben, ahelyett, hogy alkalmazkodnánk a természetes napszakokhoz, ahogy őseink tették. Ezáltal először is levertebbek, álmosabbak, leterheltebbek lehetünk, és könnyebben terít le minket a depresszió is. A lelkiállapot pedig kihat az immunrendszerre, ami szintén gyengülhet, maga után vonva egészségünk gyengülését is.
Ezért kézenfekvő, hogy amikor csak tudunk, töltekezzünk fel kellőképpen a Nap sugaraival! Arra kell csak ügyelnünk, hogy nyáron a kora délelőtti, vagy késő délutáni órákat válasszuk a napozéshoz, hiszen nem megégni szeretnénk.A téli hónapokban pedig próbáljunk szintén a világos időszakban a szabadban lenni, sétálni, és ha szükséges, akkor akár a szolárium adta lehetőséget is korlátozott számban, ésszerűen kihasználni! Már persze, ha a bőrünk is bírja, és nem idegenkedünk tőle. Ne felejtsük el, hogy a modern dolgoknak is meglehet a haszna, és a helye az életünkben, csak visszaélni nem szabad velük. Szóval akár egy kis szolárium-kúra is jót tehet a téli hónapokban.

Ha a lakásban, szobában töltjük az időnket, és nincs kisgyerek a közelben, akkor gyújthatunk pár hangulatos gyertyát. Ezek fénye is, bár csekély, mégis jótékonyan hathatnak lelkiállapotunkra, szervezetünkre. Egyébként is sok kicsi, sokra megy.
Vannak különleges lehetőségek is, pl. a fénymeditáció, amikor bár nem ténylegesen találkozunk a fénnyel, de tudatunk, képzeletünk segítségével mégis pozitívan befolyásolható állapotunk. Az a fontos, hogy törekedjünk személyiségünknek megfelelő, hangulatunkat javító időtöltésre, hogy elkerüljenek a negatív, lehangoló gondolatok, a depresszió, vagy bármiféle más kellemetlen állapot, betegség.
Ha mégis úgy alakulna, hogy a fenti kis praktikák ellenére levertnek, depressziósnak érezzük magunkat, nyugodtan forduljunk szakemberhez, természetgyógyászhoz, aki átsegít a nehéz időszakon.
Használjuk ki tehát, hogy itt a tavasz, nyár, és menjünk ki minél többet a szabadba, és töltekezzünk fel a napfény éltető energiájával!

A bejáratot a térképen levő bejárati oldalhoz illesszétek, s ha nem túl hosszú a ház, akkor mindkét oldalon csak kevés marad le a térképről. Ekkor a házon belül a különböző helyiségekben elég a megerősítést elvégezni.
Ha a házhoz hozzáépítettek valamilyen épületet, akár milyen kicsi is az, akkor azt is figyelembe véve egészítsétek ki a házat négyzet formájúra úgy, hogy a hiányzó, kívülre eső sarkot megjelölitek egy nagy tömegű tárggyal, ami lehet fa, egy nagy virág, lámpaoszlop vagy egy szobor.
Mivel keveseknek adatik meg a családi ház öröme, így a lakásban lakókról sem feledkezhetünk meg. Jó azt is megtudni, hogy a társasház vagy bármilyen ház melyik területén éltek. Amikor valaki az utcafronton él, az ugyan több energiát kap a kinti forgatagból, de egyáltalán nem biztos, hogy ezzel jól jár, nemcsak azért, mert a kinti zajokat jobban hallja, hanem sokkal nagyobb lendülettel érkezik, szinte berobban hozzá az energia. Egy hátsó, csendesebb zugban megbújó lakás több nyugalmat tud biztosítani a lakóinak, mert már a ház eleje megszűri, s lelassítja az energiaáramlást. Ott jobban önmaga lehet az ember, míg az elöl lakókat erősebben befolyásolja a kinti áradat. Az első területeken levő lakások azért is alkalmasabbak irodának vagy üzlethelyiségnek, mert egyrészt könnyebb bemenni, másrész jobban vonzzák a csít, így szinte behívják az embert. Egy hátsó részen levő irodába menet az érzékenyebb ember mindenképpen felfedezheti, hogy csökken az energiaszint, s ez a pezsgést kedvelőket vissza is tarthatja attól, hogy az épület hátsó részében levő üzletet megnézzék.
Meglehetősen sok, furcsa formájú lakást építettek, s keveset lehet olyat találni, ami tökéletesen négyzet alapú lenne. Ha úgy ítélitek meg, hogy valamelyik báguá terület hiányzik a lakásból/házból, és nem tudjátok azt kívül megjelölni, mert mondjuk a szomszéd otthonán belüli területre esik, akkor sincs nagy baj, mert akkor az egyes helyiségeken belül kell a térképet alkalmazni, s ott elhelyezni olyan tárgyakat, amiket a csí azon a helyen megkíván. Ezen kívül az öt elem egyensúlyát kell elérni minden helyiségben, még a legeldugottabb kuckókban is. Ezek a víz, fa, tűz, föld és a fém. Harmóniájukat a színes segítségével a legkönnyebb elérni.
Amikor egy terület problémás az életben, akkor az egyes tárgyakat is fel lehet térképezni, s ez által erősíteni az energiaáramlást. Például ha valaki sokat ül az íróasztalánál vagy a számítógépasztalnál, akkor annak báguá térképét is feltétlenül érdemes elkészíteni. Bármilyen ábrát alkothatsz egy-egy területhez, ami azt ki tudja fejezni szerinted. Ez lehet egy hozzá kapcsolódó szöveg is, vagy a jelének rajza is. Nem szükséges alkotnotok sem, de szerintem így lehet a legszorosabb kapcsolatot létesíteni a különböző területekkel, a szoros kapcsolat pedig elősegíti a hely szeretetét, és a pozitív energiaáramlást is.
Általában minden szükséges tárgy megvan, amivel a kellemes környezetet és az életenergiának is tetsző áramlást ki lehet alakítani, csupán más helyen, mint ideális lenne. Tehát nem kell attól tartanotok, hogy valami drága mulatság ez, inkább a fantáziátokat kell használni.

Az egyes területek és a hozzájuk tartozó tárgyak és színek

Egészség család: kékek, zöldek

Csen, viharos erő

• egészséges növény
• friss vágott virág, amit a hervadás első jelekor ki kell dobni
• képek kertekről, családtagokról
• fatárgyak (ágy, szekrény, fakanál stb.)
• családi ereklyék vagy bármi, ami baráttól származik

Gazdagság, siker: piros, vörös, bronz

Szun, örök szél

• szélcsengő
• értékes tárgyak
• vágyott javakról képek, minden, ami a gazdagság jelképe számodra
• kerek levelű növények, selyemvirágok
• víz jellegű tárgyak (akvárium, vizeskancsó vízzel stb.)
• pénz és egyéb érmék

Hír, hírnév: pirosak, vörösek

Lí, terjedő tűz

• diplomák
• állati eredetű tárgyak (agancsok, szőrmék, bőrkabát stb.)
• háromszögek és gúlák
• kellemes fényforrás: gyertya, petróleumlámpa, napfény, lámpafény

Szerelem és házasság: rózsaszínek

Kuan, befogadó föld

• páros dolgok (cipő, kétágú gyertyatartó)
• a szerelem jelképei (delfinek, galambok stb.)
• egymástól kapott apróságok
• fényképek kettőtökről
• mindkettőtök ruhái, együtt

Alkotókészség, gyermek: fehér, pasztellszínek

Tui, örömteli tó

• bármi, ami alkotómunkára serkent
• különös alakú tárgyak, plüssállatok
• kerek és ovális tárgyak, fémtárgyak
• gyerekrajzok, képek gyerekekről (állatkölykök is lehetnek)

Segítőkész emberek, utazás: fehér, szürkék, fekete

Csien, az ég

• lelki vezetődről, tanárodról, szentekről készült felvételek
• úti célokról képek
• a hittel kapcsolatos dolgok

Karrier: fekete, tengerkék, barnák, grafitszürke és minden sötét szín

Kan, mély víz

• víz elemű tárgyak, csobogók, tükrök, sík üvegek
• karrierrel kapcsolatos jelképeid
• természetes alakú dolgok (megmunkálatlan szép kavics, fakéreg stb.
• formázott üveg- és kristálytárgyak
• kitüntetések és oklevelek

Önművelés, tudás: fekete, kékek, zöldek

Ken, a hegy

• a tanulással kapcsolatos dolgok
• minden, amit tudni szeretnél vagy amiben magabiztosabbá kívánsz válni
• nyugodt helyeket, meditáló bölcseket, kedves tanárokat ábrázoló képek

Föld: semleges terület, itt az elemek harmóniájára kell összpontosítani.

Az öt elem (ezek harmóniába hozása a legfontosabb)

Fa elem:

• valamennyi fa bútor
• lambéria, a favázas házak tartószerkezete, tetőszerkezet, parketta
• az összes növényi eredetű textília, mint a pamut, a len, sőt a műselyem is
• a virágmintás tapéták és az ilyen mintás bútorok
• a tájképek és a virágokat ábrázoló csendéletek
• az oszlopok, gerendák, fatörzsek és a függőleges csíkok
• a kék és a zöld minden árnyalata

Tűz elem:

• mindenfajta világítótest, beleértve a fénycsöveket, a villanykörtéket, a petróleumlámpát és a gyertyát, a kandallóban lobogó tüzet és a napfényt is (nagy ablakfelület is!)
• az állatokból készült használati tárgyak, a gyapjú, szőrme, bőr, a csont vagy a tollak
• minden állat
• embereket vagy állatokat ábrázoló képek
• a vörös szín árnyalatai

Föld elem:

• a tégla, a vályog és a cseréptetők
• minden kerámia és agyak használati tárgy
• a négyzet és téglalap alakú dolgok és valamennyi hosszú, lapos felület
• a sivatagot, mezőt stb. ábrázoló képek
• a sárga és más föld színek

Fém elem:

• minden fémtárgy, a rozsdamentes acéledények, réz és bronz kilincsek, evőeszközök stb.
• valamennyi kő, szikla, a márvány, a gránit, és a kő járólapok is
• a kristály, az ékkő és a féldrágakövek
• fém és kőszobrok
• a kör, félkör vagy ovális alakzatok
• a fehér és a pasztellszínek

Víz elem:

• valamennyi patak, folyó, tavacska, forrás, de a kis csobogók is
• a tükröződő felületek, mint a metszett kristályok, üvegtárgyak, tükrök
• a lendületes, szabad formák és aszimmetrikus alakzatok
• a feketébe hajló, sötét színárnyalatok, mint a mélykék

Ha már meg tudjuk állapítani, hogy melyik elem van túlsúlyban, akkor áthelyeztetjük máshová használati tárgyainkat, a következőket figyelembe véve:

• A víz táplálja a fát.
• A fa táplálja a tüzet.
• A tűz teremti a földet.
• A föld szüli a fémet.
• A fém megtartja a vizet.

Amennyiben az öt elem így épül egymásra, akkor egy végtelen, egymást folyamatosan újrateremtő és tápláló zárt rendszert alkotnak. Ha mind az öt elem jelen van a térben természetes egyensúly születik. De az öt elem korlátozhatja is egymás kiteljesedését:

• A fa felemészti a földet.
• A föld gátak közé szorítja a vizet.
• A víz kioltja a tüzet.
• A tűz megolvasztja a fémet.
• A fém elmetszi a fát.

Amikor az öt elem egymást korlátozó kapcsolatrendszerével dolgozunk (erre akkor lehet szükségünk, ha pl. egy egész falnyi ablakfelületünk van, s ezen nem lehet változtatni), tartsuk szem előtt az alábbi szabályokat:

• Amennyiben a házban/lakásban a fa a meghatározó elem, használjunk sok fémet. A fa hatását a földdel és a tűzzel gyengíthetjük. Óvatosan bánjunk a vízzel, hisz az növeszti az erejét.
• A tűz elem túlsúlya esetén sok vízre lesz szükségünk. A fém és a föld szintén segítségünkre lehet. A fa táplálja a tüzet, ezért csak egészen kevesen használjunk belőle.
• Ha a föld az uralkodó elem, azt a fával korlátozhatjuk. A fém és a víz kiemeli a fa hatását. Ezzel szemben a tűz elem alkalmazását lehetőség szerint kerülni kell, mert az csökkenti a fa kiegyenlítő erejét.
• Abban az esetben, ha a fém a meghatározó, azt a tűzzel tarthatjuk kordában. Az egyensúlyt vízzel és fával finomíthatjuk. A föld elemhez tartozó dolgokat viszont csak módjával használjuk, mert az esősíteni a fém energiáját.
• A víz elem uralma esetén sok földre lesz szükségünk. Bátran tehetünk hozzá tüzet és fát, de bánjunk óvatosan fémmel.

Remélem kellemes időtöltés lesz számotokra a lakásrendezés Feng Shui-módon, s biztos vagyok benne, hogy pár héten belül megérzitek kellemes hatásait, következményeit. Ez mindenképpen alapja lehet egy megromlott kapcsolat helyreállításának vagy a gazdagság felé vezető úton is lehet az első lépés. Azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy akár tetszik, akár nem, a második és a sokadik lépést is Nektek kell megtenni a boldogságotok és kiteljesedésetek útján. A térrendezés segít okosan, optimálisan felhasználni a rendelkezésre álló energiát. Ha a családon belül lényegesek az ízléskülönbségek, akkor semmiképpen se a vita forrása legyen ez a nagyszerű tudomány! Ilyen esetben mindenki a saját helyiségeit rendezze a saját kedve szerint, a közös területeket pedig igyekezzetek úgy kialakítani, hogy az összes ott lakó vagy dolgozó ember jól érezhesse magát benne, s boldogan térjen oda vissza.