Author Archive for admin

Őrizd meg bőröd szépségét házi praktikákkal télen is!

Ugye mindenki ismeri azt az utálatos érzést, amikor a télen a hidegben kiszárad, piros, esetleg csíp, vagy viszket a bőrünk?! [...]

post thumbnail

Melegszendvics

Ez a nagyszerű ,finom és gyors étel magában hordozza az egyszerűséget is.Talán valahogy így szólhatott az első melegszendvics recept:Végy egy [...]

post thumbnail

Tanulj nyelvet!

Ha igazán egészséges életmódot szeretnénk élni, akkor nem szabad megfeledkezni mentális egészségünkről sem, amit érdemes ugyanolyan rendszeresen karbantartani, fejleszteni, mint [...]

post thumbnail

Fagyasztás házilag

A hal és a hús A halak és a húsok jól fagyaszthatók.Az egyszer felengedett élelmiszert már soha nem szabad újrafagyasztani.Minél [...]

post thumbnail

Jó bor,jó egészség

A bor kiváló hatásairól a leggyakrabban az érrendszerrel kapcsolatban hallunk. Igen sok adat szól amellett,hogy a jó minőségű bor  szív [...]

post thumbnail

A jótékony hatású tőzegáfonya

A hagyományos amerikai házi szer ma már sokféle változatban hazánkban is megterem.A hihetetlenül frissítő bogyó világos,kemény húsú, és az íze [...]

post thumbnail

Éhezés, kóros soványság

Alultápláltság a XXI. század elején Az éhezés, vagyis az energia és a létfontosságú tápanyagok a szervezet számára szükségesnél tartósan alacsonyabb [...]

post thumbnail

Szénhidrátok és a cukor

A túlsúly és az elhízás problémájának európai és globális, szédítően gyors ütemű térhódításával párhuzamosan a szénhidrátok (és főként a cukrok) [...]

post thumbnail

Hatással van-e testtömegünk a párválasztásra? Illetve a későbbi gyermekáldásra?

Legtöbbször nem tudjuk megmagyarázni, miért is az a párunk akit végül választottunk. Párválasztásunkban rengeteg tudatalatti tényező befolyásol bennünket. Fontos lehet [...]

post thumbnail

A kenyér

Ami egyikünk asztaláról sem hiányozhat: a kenyér jelentősége táplálkozásunkban A kenyér az emberiség egyik fő tápláléka, amely Magyarországon is alapélelmiszernek [...]

post thumbnail

Adalékanyagok -2.rész

Előző cikkemben megismerkedhettek az adalékanyagok fogalmával, valamint a színezőanyagokkal részletesen. Folytatnám az előbbieket, mivel a sornak koránt sincs vége. Lássuk [...]

post thumbnail

Adalékanyagok táplálkozásunkban

Az emberek nagy része élelmiszerek vásárlásakor azok árát, eltarthatóságát, esetleg energiatartalmát és egyéb tápértékeit nézi meg a címkén. Egyre többen [...]

post thumbnail

Táplálkozás télen

A hideg idő beköszöntével egyre ritkábban élvezhetjük a napfényt, s ezzel együtt a motivációnk is jellemzően alábbhagy, ha mozgásról van [...]

post thumbnail

A tökéletes paradió

Sokan a diákcsemegét szemezgetve kifejezetten az ízletes paradió szemekre vadásznak.Szervezetük lehet,hogy sejti pont a benne lévő tápanyagokra van szüksége. A [...]